Sıcaklığımı neden almalıyım?

Vücudunuzun sıcaklığını bir termometre ile kontrol etmek, ateşin olup olmadığını görmenin kolay bir yoludur. Bir ateş vücut sıcaklığında bir artış olduğunu, genellikle bir enfeksiyona neden olur. Ateşler rahatsız edici olsa da, vücudun enfeksiyonla savaştığının bir işaretidir.

Sıcaklığı ölçmek için kullanabileceğiniz birçok farklı termometre vardır. Herhangi bir termometre kullanırken, termometre ile birlikte gelen talimatları okuduğunuzdan ve uyguladığınızdan emin olun. Termometreniz pil kullanıyorsa, kontrol edin. Zayıf pillerin tutarsız okumalar verdiğini fark edebilirsiniz.

Normal vücut ısısı nedir?

Normal vücut sıcaklığı yaklaşık 98.6 derece Fahrenheit (° F) veya 37 derece Santigrat’dır (° C). Normal sıcaklık genellikle ½ ° ila 1 ° C arasında değişir. Normal sıcaklık genellikle sabahları daha düşüktür ve gün boyunca artar. Öğleden sonra veya akşam saatlerinde zirveye ulaşır.

Hangi sıcaklık ateş olarak kabul edilir?

Yetişkinlerde, ateş 38 ° C (100.4 ° F) veya daha yüksek bir sıcaklık olarak kabul edilir. Kendinizi daha rahat hale getirmek için ateş düşürücü ilaç ve sıvılarla evde tedavi edebilir veya seyrini sürdürmesine izin verebilirsiniz. Ancak 38.8 ° C veya daha yüksekse ve evde tedavi bunu düşürmezse, sağlık uzmanınızı arayın.

Sıcaklık almak için ne tür termometre kullanmalıyım?

Dijital termometre

Dijital termometre sıcaklık almanın en doğru ve en hızlı yoludur. Dijital termometreler çoğu eczanede ve süpermarket eczanelerinde mevcuttur. Nerede alışveriş yaptığınıza bağlı olarak, dijital termometre 6 ila 20 dolar arasında olabilir. Herhangi bir termometre kullanırken paket talimatlarına uyduğunuzdan emin olun.

Dijital termometre

Dijital termometre nasıl kullanılır?

Dijital bir termometre üç farklı şekilde kullanılabilir. Bunlar:

• Oral: Bu yöntem için, termometre dilin altına yerleştirilir. Bu yöntem, termometreyi ağızda tutabilen yetişkinler ve 4 yaş ve üstü çocuklar için kullanılır.
• Rektal: Bu yöntem için, termometre rektuma nazikçe yerleştirilir. Bu çoğunlukla bebeklerde yapılır, ancak 3 yaşına kadar olan çocuklarda kullanılabilir. 3 yaşından büyük çocuklarda rektal sıcaklıklar alabilirsiniz, ancak kalmaları gerektiği kadar sabit tutmak zor olabilir.
• Aksiller: Bu yöntem için, termometre, sıcaklığı ağızdan güvenli bir şekilde yapılamayan küçük çocuklar veya yetişkinler için koltuk altına yerleştirilir. Bu yöntem oral veya rektal kadar doğru değildir, ancak hızlı bir ilk kontrol olarak kullanılabilir. Bunu sözlü veya rektal bir okuma ile takip edebilirsiniz.Ateş ölçer nedir ? , Ateş ölçer nasıl Kullanılır , Ateş ölçer Fiyatı ? , Ateş ölçer toptan fiyat, Ateş ölçer nerden alırım, en ucuz Ateş ölçer, Ateş ölçer markaları, çin Ateş ölçer fiyatları, istanbul Ateş ölçer

Diğer termometre türleri (küçük çocuklar ve yetişkinler):

Timpanik (kulak): Bu tür termometre, oradaki kızılötesi ısıyı okuyarak kulağın içindeki sıcaklığı ölçer. En iyi sonuçları elde etmek için, ucu doğru yerleştirme konusunda cihazdaki talimatları izlediğinizden emin olun. Daha büyük bebekler ve çocuklar için kulak termometreleri daha hızlı ve kullanımı daha kolay olabilir. Bununla birlikte, bebeğiniz üç aylık veya daha küçükse önerilmez. Çocuğunuzda çok fazla kulak kiri varsa veya kulak ağrısı varsa kullanılmamalıdır.

Kulak (timpanik) termometre

Temporal arter (alın): Alın termometreler de sıcaklığı ölçmek için kullanılır, ancak dijital termometreler kadar güvenilir olmayabilir ve genellikle daha pahalıdır. Alnın zamansal arterine yerleştirilir ve kafadan çıkan kızılötesi ısıyı ölçer.

Alın (temporal arter) termometre

Ne tür termometreler önerilmez?

Bazı termometreler yanlış oldukları için önerilmez.

• Plastik şerit termometreler sadece cilt sıcaklığını ölçer.
• Emzik termometreleri hassas değildir ve doğru bir şekilde kullanılması zordur, çünkü sıcaklık kaydetmek için çocuğun ağzında uzun süre kalmaları gerekir.
• Akıllı telefon uygulaması termometreler.

Eski civa cam termometrem uygun mu?

Hayır, cıva içeren eski cam termometrenizi kullanmamalısınız. Bu tip termometreler, dijital termometreler bulunmadan hemen önce hemen hemen her evde ve hastanede bulundu. Cıvalı termometrelerin okunması zordu ve bu nedenle her zaman doğru bilgi vermedi.

Artık önerilmemelerinin ana nedeni, cıvanın sizi zehirleyebilmesidir. Bu, cam kırıldığında ve cıva bırakıldığında meydana gelebilir. Hala bu termometrelerden birine sahipseniz, yerel atık departmanınıza başvurmalı ve tehlikeli atıkların nasıl uygun şekilde imha edileceğini bulmalısınız.

Civa kullanmayan cam termometreler vardır, ancak çoğu insan paramparça olmayan dijital termometreleri tercih eder.

Bir termometre ile nasıl sıcaklık alabilirim?

Dijital bir oral termometre kullanma

1. Ellerinizi sabun ve ılık suyla yıkayın.
2. Soğuk suda yıkanmış, sürtünme alkolüyle temizlenmiş ve daha sonra alkolü çıkarmak için durulanmış temiz bir termometre kullanın.
3. Sıcaklığınızı almadan önce en az beş dakika hiçbir şey yemeyin veya içmeyin, çünkü yiyecek veya içeceğin sıcaklığı okumayı yanlış yapabilir. Bu süre zarfında ağzınızı kapalı tutmalısınız.
4. Termometre ucunu dilin altına yerleştirin.
5. Termometreyi yaklaşık 40 saniye aynı yerde tutun.
6. Ölçümler artmaya devam edecek ve ölçüm sırasında F (veya C) sembolü yanıp sönecektir.
7. Genellikle, son okuma yapıldığında termometre bir bip sesi çıkarır (genellikle yaklaşık 30 saniye). Takip ediyorsanız, sıcaklığı ve zamanı kaydedin.
8. Termometreyi soğuk suda durulayın, alkolle temizleyin ve tekrar durulayın.

Dijital rektal termometre kullanma (3 yaşına kadar bebekler ve çocuklar için)

Rektal termometre

1. Rektal termometreyi sabun ve ılık su ile yıkayın. Oral termometre kullanmayın.
2. Termometrenin sensörüne (ucu) az miktarda yağlayıcı (vazelin veya Vaseline®) koyun.
3. Çocuğunuzun göbeğini kucağınıza veya masanıza koyun, sırtında bir avuç içi bırakın. Ya da bacakları göğsüne doğru bükülmüş ve uyluklarının arkasını bir elinizle tutarak, yüzü yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Termometrenin çıkarılmasından hemen sonra kaka yapabileceği için çocuğunuzun altına bir bez veya bez koyun.
4. Diğer elinizi kullanarak, uç tamamen rektum içine girinceye kadar termometreyi yavaşça anüse yerleştirin. Direnç hissediyorsanız zorlamayın.
5. Bip sesini duyana kadar (yaklaşık 30 saniye) termometreyi elinizle sabit tutun.
6. Yavaşça çıkarın. Sıcaklık ve zamanı kaydedin.
7. Termometreyi su ve sabunla iyice temizleyin. Tekrar alkolle temizlemek ve daha sonra tekrar durulamak isteyebilirsiniz.

Dijital aksiller (oral ile aynı) termometre kullanma

1. Çocuğun gömleğini çıkarın ve termometre ucunu çocuğunuzun koltuk altına yerleştirin. En doğru okumayı elde etmek için çocuğunuzun koltuk altının kuru olduğundan emin olun.
2. Çocuğunuzun kolunu göğsünün üzerine katlayarak aksiller termometreyi yerinde tutun.
3. Okuma tamamlandığında termometre bip sesi çıkaracaktır (bu yöntem 30 saniyeden uzun sürebilir).
4. Sıcaklık ve zamanı çıkarın ve kaydedin.
5. Termometreyi sabun ve su veya alkol ile temizleyin, her zaman son adım olarak durulayın.

Sözlü (dilin altında) ve aksiller (kolun altında) okumalarına bir derece eklemeli miyim?

Evet, en doğru şekilde. Rektal sıcaklıklar vücudun sıcaklığının en doğru göstergesi olarak kabul edilir. Oral ve aksiller sıcaklık okumaları rektalın yaklaşık 3 ° C ila 0,6 ° C altındadır. En doğru okuma için bu sayıları oral ve aksiller sıcaklık değerlerine ekleyin.

Timpanik termometre kullanma (yetişkinler ve 2 yaşın üzerindeki çocuklar için)

1. Kulak kanalını açmak için kulağın üstüne hafifçe geri çekin.
2. Koruyucu kapağı termometrenin ucuna yerleştirin.
3. Kulak kanalı tamamen kapanana kadar termometreyi yavaşça yerleştirin.
4. Bir bip sesi duyana kadar düğmeyi 1-2 saniye basılı tutun (üreticinin talimatlarını izleyin).
5. Termometreyi çıkarın, kapağı atın ve sıcaklık ve zamanı kaydedin.

Temporal arter termometresi kullanma

1. Termometreyi açın.
2. Koruyucu kapağı termometrenin üzerine yerleştirin.
3. Kızılötesi tarayıcının zamansal arterin sıcaklığını ölçebilmesi için termometreyi alın boyunca yavaşça süpürün.
4. Sıcaklığı ve zamanı kaydedin.
5. Koruyucu kapağı çıkarın ve atın.

Not: Bazı yeni alın termometrelerinin kapak gerektirmez, çünkü termometrenin alnına dokunması gerekmez. Bu ürünler alnın yakınına yerleştirilir ve bir okuma alabilir.

Sıcaklığımı ne sıklıkla almalıyım?

Hasta hissediyorsanız veya çocuğunuz hasta gibi görünüyorsa, muhtemelen termometrenize ulaşacaksınız. Genellikle bir sağlık uzmanının sorduğu ilk sorulardan biri, hasta olan kişinin sıcaklığını alıp almadığınızdır. Ateşi azaltmak için ilaç almaya karar verebilirsiniz. Bunu yaparsanız, ilacı tekrar almanın ne zaman güvenli olduğu ile ilgili talimatlarda genellikle bir süre vardır. (Bu genellikle yaklaşık dört ila altı saatlik bir süredir.) Başka bir doz almadan önce sıcaklığın veya çocuğunuzun ilacın gerçekten gerekli olup olmadığını kontrol edin.

Ancak, ilk sıcaklık çok yüksekse, sıcaklığı daha düzenli bir programda, belki de saatte bir veya iki kez tekrar kontrol etmeye karar verebilirsiniz. İlaç çalışmadığı zaman, örneğin hastalığın iyileşmediği ve hala belirtileriniz olduğu zaman, sıcaklıkları tekrar kontrol etmeye karar verebilirsiniz. Doktorunuz sabahları ve akşamları gibi sıcaklığınızı almak için zaman önerebilir. Raporlama yapabilmek için bu sıcaklıkların kaydını tutmalısınız.Ateş ölçer nedir ? , Ateş ölçer nasıl Kullanılır , Ateş ölçer Fiyatı ? , Ateş ölçer toptan fiyat, Ateş ölçer nerden alırım, en ucuz Ateş ölçer, Ateş ölçer markaları, çin Ateş ölçer fiyatları, istanbul Ateş ölçer

Termometremi nasıl temizlemeli ve saklamalıyım?

Bu gibi sorular için termometrenizle birlikte gelen talimatları saklamak iyi bir fikirdir. Herhangi bir termometreyi kullanmadan önce ve sonra temizleyin. Dijital termometrelerin uçlarını temizlemek için sabun, su veya alkol kullanabilirsiniz. Daha sonra ılık su ile durulamalısınız.

Bir termometreyi rektal termometre olarak kullanıyorsanız, iyice temizlediğinizden ve etiketlediğinizden emin olun. Oral veya aksiller termometre değil, rektal olduğunu hemen söyleyebileceğiniz bir şekilde saklayın.

Talimatları kontrol edin, ancak kulak ve alın uçları alkolle kaydırılabilir. Alt kısım, saplar, daha sert dezenfektanlarla temizlenebilir. Bununla birlikte, sapa veya ellerinize zarar vermemesi için dezenfektanı silmek için su kullandığınızdan emin olun.

Termometreniz onu korumak için bir kılıf ile geliyorsa, termometrenizi kasada saklayın.

Termometrenizi (veya termometrelerinizi) bulunması kolay ve sıcaklıklardaki ciddi değişikliklere maruz kalmayan kuru bir yerde saklayın.

Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?

Sıcaklığın nasıl alınacağı hakkında sorularınız varsa, sağlayıcınızı arayın. Aileniz için en iyi termometre türü ve sıcaklığınızı veya çocuğunuzun sıcaklığını almanın en iyi yolu hakkında ipuçları verebilirler. Bu, sıcaklıkları ne sıklıkta yeniden kontrol etmeniz gerektiği veya ateşi düşürmek için herhangi bir şey yapmanız gerekip gerekmediği gibi soruları sormak için iyi bir zamandır.

Evinizdeki herhangi bir kişinin ateşi ve aşağıdakilerden herhangi biri varsa hemen sağlık uzmanınızı arayın:

• Şiddetli başağrısı.
• Boyun Tutulması.
• Boğazın şişmesi.
• Karışıklık.
• Sizi endişelendiren herhangi bir değişiklik.

Unutmayın, siz ve sağlık uzmanınız sizi ve aile üyelerinizi sağlıklı tutmak için birlikte hareket edersiniz. Hangi termometrelerin en iyi olduğu, nasıl kullanılması gerektiği ve hangi sayıların takip edilmesi gerektiği konusunda soruları cevaplamaktan mutluluk duyacaklardır. Ateş korkutucu olsa da, size bir şeyler anlatmaya çalışıyor. Sağlayıcınız ne söylendiğini ve nasıl yanıt verileceğini bilen partnerinizdir.