Dünyaİlginç BilgilerSağlık

En iyi ev jimnastiği: Evde egzersiz yapmanız gereken tüm ekipmanlar

0

En iyi ev jimnastiği: Evde egzersiz yapmanız gereken tüm ekipmanlar

En iyi ev spor salonunu inşa etmek, en iyi ev spor salonu ekipmanını almanızı gerektirir – bu bir sürpriz olarak gelmemelidir. Sorun şu ki, aralarından seçim yapabileceğiniz çok farklı ekipman var ve hangisinin en iyi olduğunu bilmek için çok fazla araştırma gerekiyor, birçok kişi ilk adımları bile atmadan önce pes ediyor.

Burada T3’te bile, göz atmak saatler sürecek ev spor salonu satın alma rehberleri var. Hepsini okuyarak saatlerce ekrana bakmaktan kurtulmak için, her kategoriden en iyi ve en uygun modelleri veren tüm kategorilerden en iyi ev jimnastik ekipmanlarını listeleyen tek bir nihai kılavuz oluşturmaya karar verdik.

EN İYİ EV JİMNASTİK EKİPMANLARININ ÇOĞU ARTIK AZ

Yani, aşağıdaki kılavuzlarda bulunanların çoğu şu anda satılıyor. İngiltere için hala satın alabileceğiniz en iyi ev jimnastiği ekipmanlarının bir listesini hazırladık .

Ayrıca en iyi ev jimnastik ekipmanının favori perakendecilerine göz atabilirsiniz.

İlk önce ne tür bir ev spor salonu ekipmanı satın almanız gerekir, fitness hedeflerinize ve elbette mevcut zemin alanına bağlıdır. Amacınız kas yapmak ve fazla yer yoksa, bir ağırlık tezgahı ve bir dambıl seti alsanız iyi olur. Aynı amaç ama daha fazla alan? Ayrıca bir halter ve çoklu spor salonu alın.

Kardiyo içindeyseniz ancak sınırlı bir alana ve sınırlı bir bütçeye sahipseniz, katlanabilir bir kapalı kürek makinesi almayı düşünebilirsiniz. Biraz daha yer var mı? Kapalı bir egzersiz bisikleti alın. Daha fazla para ve alan var ve alt katta komşu hakkında daha az umursamadı? Bir koşu bandı alın.

Gerçekten bütçeniz varsa ve küçük bir kiralık dairede yaşıyorsanız, yine de bir ab silindiri, bir kapı çekme çubuğu ve bir dizi direnç bandı alarak bir ev jimnastiği inşa edebilirsiniz. Hiçbir bütçe çok kısa ve hiçbir ev en iyi ev jimnastik salonu inşa etmek için çok küçük!

T3 İLE EVDE FORMUNUZU KORUYUN

en iyi ev spor salonu ekipmanları

Garaj kapalı bisiklet spor salonu, aka ağrı mağara

(Resim kredisi: Wattbike)

EN İYİ EV JİMNASTİK EKİPMANI NEDİR?

Kişisel fitness hedefiniz sizin için en iyi ev jimnastik ekipmanının ne olduğunu belirleyecektir. Hepimizin farklı hedefleri var, hızlı kilo vermek veya belki de her ikisini birden yapmak gerekir. Amacınız göbek yağını kaybetmekse ve kas kütlesi oluşturmak istiyorsanız bir koşu bandına yatırım yapmaya gerek yoksa, bir çekme çubuğu almamalısınız .

Ev jimnastiği ekipmanlarına yakmak için biraz paranız varsa ve amacınız fonksiyonel kaslar oluşturmaksa, Assault AirRunner Curve Koşu Bandını alın . Başlangıçta bir yatırım olabilir, ancak bu harika makine yağ kaybetmenize ve kas yapmanıza yardımcı olabilir. Ticari sınıf bir kayışı vardır ve elektrik gerektirmez.

Evde kas kütlesi oluşturmak istiyorsanız, Bowflex SelectTech 1090 dambıllerini alın . Dambıllar sahip olabileceğiniz en çok yönlü ev ağırlıklarıdır ve onlarla tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Bowflex SelectTech serisinin, bir çift 20’den fazla halter yerine sınıfının en iyisi dambıl egzersiz deneyimi sağladığı söyleniyor.

#2020 evde egzersiz yapma,#Evde ilk kez egzersiz yapmak mı?,# Bunlar yeni başlayanlar için en iyi egzersizler ?,# Evde Basit egzersiz Hareketleri Nasıl yapılmalı ?, #Uzaktan egzersiz eğitimleri
, #evden egzersiz videoları, #evden egzersiz yapmak için hangi malzemeler lazım, #evden egzersiz yapma 2020, #oturduğunuz yerden egzersi zyapın,#Günlük egzersiz hareketleri kadın,#Evde yapılacak spor hareketleri kadın,#Evde Spor Hareketleri Bayanlar İçin Video,#Evde Spor Hareketleri Bayanlar İçin YouTube,#Evde spor hareketleri Erkek Programı,#En zor spor hareketleri,Tüm vücut egzersizleri,#Evde spor programı kadın

EN İYİ EV JİMNASTİK EKİPMANLARI: INDEX

BUGÜN SATIN ALMAK İÇİN EN İYİ EV JİMNASTİK EKİPMANI

en iyi ev jimnastik salonu ekipman: kadın kadeh ağız kavgası kettlebell ile yapıyor

(Resim kredisi: Bowflex)

EN İYİ HALTERLER

En iyi dambıl: Bowflex SelectTech Dumbbells

1. BOWFLEX SELECTTECH HALTERLERİ

En iyi ev ağırlıkları, ancak bazı fitness makineleri kadar maliyeti

ÖZELLİKLER
Ağırlık dağılımı: 2-22.5kg veya 4-41kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Yerden tasarruf sağlayan tasarım+ Normal dambıl gibi hissedin+ Yüksek kalite
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Premium fiyat etiketi

Modüler dambıller, ev jimnastiği bir ortamda normal, tek ağırlıklı dambıllere göre birçok avantaja sahiptir. Çok daha az yer kaplarlar ve ağırlıklar arasında geçiş yapmak da daha uygundur. Modüler dambıller söz konusu olduğunda, hiçbir şey Bowflex SelectTech dambılleriyle karşılaştırılamaz, genel olarak en çok beğenilen ev spor salonu ekipmanlarından biridir.

Bowflex’in bu hayvanları, gittiğiniz modele bağlı olarak, her kadranda 2-24 veya 4-41kg paketliyor, ağırlık seçimi bir kadranı döndürmek kadar kolay. Basit bir ağırlık tezgahı ile eşleştirildiklerinde, spor salonu zeminine etkili bir alternatif sunarlar, ancak eve bir raf gerektirmezler.

• Bowflex Selecttech incelememizi okuyun

Elbette başka modüler dambıl markaları ve modelleri de var, ancak Bowflex’in SelectTech serisi, klasik dambıllere benzer bir deneyim sunarak ve bu deneyimi arama anahtarının rahatlığıyla birleştirerek kazanıyor. farklı ağırlıklar renk kodlu değildir, bu nedenle plastik tutma tepsisinin dambıllarını kaldırmaya çalışmadan önce kadranın hangi ayarının açık olduğuna dikkat edin.

Genel olarak, yoğun ‘damla set’ antrenmanlarına devam etmek isteyenler veya uzayda sıkı olanlar için harika bir çözüm. Aslında, bizim tek gerçek rezervasyon bile onları kaldırmaya çalışmadan önce ter yapacak fiyattır.

• Fitness Superstore’da Bowflex 2-24 Kg SelectTech Dambıllerini (Çift) Satın Al

EN UCUZ DAMBIL

En iyi halter: Mirafit Kauçuk Dambıl Seti

(İmaj kredisi: Mirafit)

2. MİRAFİT KAUÇUK DAMBIL SETİ

İlerledikçe bir çift alın

ÖZELLİKLER
Ağırlık aralığı: 5-35 kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Daha az zemin etkisi ve gürültü için kauçuk kaplama+ Paranızın karşılığını tam olarak verin+ Tırtıllı çelik sap
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Bir aralık satın alma seçeneği yoktur, sadece çiftler halinde

Birden fazla dambıl depolamak için alanınız varsa ve Mirafit Kauçuk Dambıl Seti’ni tercih edin. İlerledikçe onları satın alabilirsiniz ve ağırlık aralığı oldukça iyidir, bu nedenle uzun yıllar boyunca ev egzersizi boyunca sizi görecektir. 2,5 kg’lık artışlarla dambıl başına 5 kiloya kadar 35 kiloya kadar gidebilirsiniz.

Söylemeye gerek yok, tüm farklı ağırlıkları satın almak sadece önemli miktarda yer kaplamakla kalmayacak, aynı zamanda oldukça pahalıya mal olacak, bu yüzden başka bir set almaya karar vermeden önce düşünün. Bir spor salonunda en sık kullandığınız ağırlık aralığını kontrol etmek ve ev spor salonunuz için ilgili ağırlıkları almak en iyisidir.

Mirafit Kauçuk Dambıl Seti – adından da anlaşılacağı gibi, plakalar üzerinde kauçuk bir kapağa sahiptir, böylece oturma odasındaki sert zemine atarken daha az ses çıkarırlar (lütfen ağırlıkları atmayın). Kauçuk kaplama da halter yere konduktan sonra yerinde kalmasına yardımcı olur. Kollar tırtıklıdır, böylece halter buklelerinizi gerçekleştirirken ağırlıklar dönmeden tutmayı kolaylaştırır. Bu ağırlıklarla yapacağınız tek egzersiz, yüzleşelim.

#2020 evde egzersiz yapma,#Evde ilk kez egzersiz yapmak mı?,# Bunlar yeni başlayanlar için en iyi egzersizler ?,# Evde Basit egzersiz Hareketleri Nasıl yapılmalı ?, #Uzaktan egzersiz eğitimleri
, #evden egzersiz videoları, #evden egzersiz yapmak için hangi malzemeler lazım, #evden egzersiz yapma 2020, #oturduğunuz yerden egzersi zyapın,#Günlük egzersiz hareketleri kadın,#Evde yapılacak spor hareketleri kadın,#Evde Spor Hareketleri Bayanlar İçin Video,#Evde Spor Hareketleri Bayanlar İçin YouTube,#Evde spor hareketleri Erkek Programı,#En zor spor hareketleri,Tüm vücut egzersizleri,#Evde spor programı kadın

• Amazon’da Mirafit Kauçuk Dambıl Seti Satın Alın

EN İYİ KETTLEBELL

en iyi kettlebell: TRX Kettlebell

(Resim kredisi: TRX)

3. TRX KETTLEBELL

Alabileceğiniz en iyi kettlebells

ÖZELLİKLER
Ağırlık aralığı: 4kg – 28kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ En kaliteli+ Rahat tutamak
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Daha ağır versiyonlar pahalıdır

• Amazon’dan TRX Training Gravity Cast Kettlebells Satın Alın 

Kettlebells muhtemelen neredeyse dambıl kadar çok yönlüdür ve daha da iyisi, çoğu kettlebell egzersizi daha az sabittir ve sonuç olarak fonksiyonel kaslar oluşturmanıza yardımcı olur. Tıpkı modüler dambılleri olan Bowflex gibi TRX, su ısıtıcısı dünyasında ev ismi.

Üstün su ısıtıcısı serisinin hepsi güzel bir şekilde tamamlandı ve her biri dayanıklılığı artırdığı söylenen bir “birinci sınıf yerçekimi döküm kalıplama işlemi” yapıldı. Ayrıca, zorlu bir çömelme itme pres rutini sırasında ellerini değiştirirken kettlebell’i zeminde dinlendirmeyi kolaylaştıran o sevimli, düz tabanla sonuçlanır.

Farklı ağırlıklar renk kodlu tutamaklara sahiptir, bu da numaraların bulunduğu taraf sizden uzağa baksa bile onları ayırt etmeyi ve doğru olanı almayı kolaylaştırır. Mevcut ağırlık aralığı 4-24 kg arasındadır, ancak 16 kilodan daha ağır bir şey için doğrudan TRX ile iletişime geçeceksiniz. 16 kilo kettlebell çoğu gibi değil iki elle kettlebell egzersizleri için yeterli değildir.

• TRX su ısıtıcıları, tüm vücut egzersizleri için şimdiye kadar kullandığımız en iyisidir

EN UCUZ KETTLEBELL

en iyi kettlebell: Opti Vinil Kettlebell

(İmaj kredisi: Opti / Argos)

4. OPTİ VİNİL 10 KG KETTLEBELL

Yeni başlayanlar için en ucuz kettlebell

ÖZELLİKLER
Mevcut ağırlık aralığı: 2kg ila 10kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Temel bilgileri doğru alır+ Pazarlık fiyatı
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Sadece 10 kg’a kadar çıkın

• Argos’ta Opti Kettlebells Satın Al

Opti Kettlebell serisi, çok makul bir fiyata iyi kalite sunmayı başarıyor: Argos’ta en hafif, 2 kilo Opti Vinil Kettlebell’in fiyatı 5,99 £ kadar düşük. Verilen, pek çok kişi tek bir 2 kg kettlebell kullanarak uygun bir egzersiz yapabilecek, ancak yine de, size Opti kettlebell’in ne kadar iyi fiyatlı olduğu hakkında bir fikir verebilir.

Olumsuz, alabileceğiniz en ağır Opti kettlebell 10 kg çeşittir ve bazı zorlu kettlebell salıncak seansları yapmayı planlıyorsanız, tek bir 10 kilo kettlebell onu kesmeyebilir. 10 kg Opti Vinil Kettelebell ile 100’den fazla tekrar yapamayacağınızı düşünüyorsanız, elbette, daha küçük ağırlıklarla daha fazla tekrar yapabilir ve sonunda 12 veya 16 kg’lık bir kettlebell alabilirsiniz.

Opti Kettlebells kompakt ve sessizdir ve farklı ağırlıklar da farklı renklere sahiptir. Sadece kulplar değil, tüm kettlebell renkli vinil ile kaplanmıştır, avuç içleriniz terlendiğinde çarpıcı bir görünüm ve kulplar biraz kaygan hale gelir. Fiyat için olsa, biz şikayetçi değil.

  • Tam kılavuzumuz: kilo kaybı için en iyi kettlebell , tüm vücut egzersizleri ve her şeyi tonladı

EN İYİ AĞIRLIK TEZGAHI

Normalde aşağıdaki Mirafit bizim en iyi seçimimiz olacaktır, ancak ülke pratikte şu anda TÜM ağırlık tezgahlarında stokta bulunmamaktadır. Bu nedenle şu anki en iyi önerimiz Erkekler Sağlık Eğimi ve Düşüş Yardımcı Tezgahı – Argos’ta sadece £ 69’unuz. 

En iyi ağırlık tezgahı: Mirafit Heavy Duty 260kg FID Ağırlık Sehpası

5. MİRAFİT AĞIR HİZMET 260KG FID AĞIRLIK SEHPASI

İkisi bir arada: ev için en iyi VE en uygun fiyatlı ağırlık tezgahı

ÖZELLİKLER
Maksimum yük: 260kg (kullanıcı dahil)
Boyutlar: 125x55x43 (Düz) – 117cm (En Yüksek Konum) cm
Katlanabilir: hayır
Ayarlanabilir: evet
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Üyelikten daha az kişi için spor salonu sınıfı ekipman+ Ayarlanabilir
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 İnce tarafta yastık

Makul fiyat teklifine rağmen, Mirafit Ağır Hizmet 260kg FID Ağırlık Tezgahı hala 7cm x 5cm çelik borudan yapılmış sağlam bir çerçeve paketliyor. Ayrıca, koltukta kolay manevra kabiliyeti veya garaj zemindeki kalıntılar için arkadaki küçük tekerlekler ve öndeki tutma kolu gibi premium ekstralara da sahiptir.

Pec’lerinizi farklı açılardan çalıştırmak bundan daha kolay olmayacak. Mirafit Heavy Duty 260kg FID Ağırlık Sehpası, tabanca avı rutinlerini gerçekleştirmek için mükemmel bir pozisyon seçimine izin veren altı sırtlık açısı ve dört ayrı koltuk açısına sahiptir.

Mirafit Heavy Duty 260kg FID Ağırlık Sehpası kadar çok yönlüdür, bir ağırlık rafı ile birlikte gelmez, bu yüzden bir tane eklemezseniz tezgah bir dambıl ve diğer tek elle kullanılan ağırlıklar ile kullanım için daha uygundur.

#2020 yılında nasıl evden spor eğitim alabilirim?, #2Formda olmak için en iyi egzersiz nedir?, #2Yeni başlayanlar evden egzersizlerle nasıl formda olur?, #2En iyi ücretsiz evden egzersiz uygulaması nedir?, #2 evden 7 dakikalık egzersiz yeterli mi?, #2ev için Ücretsiz bir egzersiz uygulaması var mı? , #2Obez insanlar evden egzersiz yapmaya nerede başlamalı?, #2Evde 2 hafta içinde formda bir vücut nasıl alabilirim?, #2evden 30 gün içinde nasıl şekil alabilirim?

• Amazon’da Mirafit Heavy Duty 260kg FID Ağırlık Sehpası Satın Alın

EN İYİ EV ÇOK SPOR SALONU

en iyi ev çok spor salonu: Life Fitness G7 Çok Spor Salonu

6. YAŞAM FİTNESS G7 ÇOK SPOR SALONU

55 farklı egzersiz – hepsi bir makinede

ÖZELLİKLER
Ağırlık yığını: Çift, her biri 73 kg
Hareket tipi: Kablo hareketi / Kullanıcı tanımlı hareket
Tezgah: Opsiyonel
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Büyük ağırlık yığını+ Spor salonu sınıfı ev aletleri
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Tezgah 500 £ ekstra

• Life Fitness G7 Multi Gym, STILL Fitness Superstore’da 2,995 £ karşılığında satılmaktadır, ancak şu anda sizin için kuramazlar

Life Fitness G7 çok spor salonu, ağır çift ağırlık yığınları, tamamen ayarlanabilir ikiz kasnaklar ve çene çubuğu içeren özel kullanım için profesyonel bir kurulum olup, sahip olabileceğiniz ve verebileceğiniz en kapsamlı sistemlerden biridir. vücuttaki hemen hemen her akla yatkın kas grubunu egzersiz yeteneği.

Life Fitness G7 çok spor salonu ile 55 farklı egzersiz yapabilirsiniz, ancak bir ev spor salonu ekipmanının bu devasa canavarını barındırmak için kesinlikle biraz alana ihtiyacınız olacaktır. İki metreden uzun, yaklaşık iki metre genişliğinde ve aynı derinlikte ölçer, bu da oldukça fazla yer kaplar. Ucuz da değil.

Aslında, bir Life Fitness G7 multi-gym satın almak size 2500 £ / 2999 $ geri getirecektir ve bu fiyat isteğe bağlı ağırlık tezgahını içermez, bunun ek bir 500 £ / 500 $ ‘a mal olacağını ekler.

Bununla birlikte, ABD tarafından üretilen mekanizma yıllarca sürecek şekilde tasarlandı ve inşa edildi ve ağır ilk harcama, ücretsiz kurulum, iki egzersiz rutinine sahip bir eğitim DVD’si, 60’tan fazla egzersize sahip bir egzersiz kitabı ve sizi sağlamak için bir grup kasnak eki içeriyor. önemli olan her kas vur. Ayrıca, insanların yakınında egzersiz yapma ihtiyacını ortadan kaldırır. O zaman iyi harcanan para.

EN UCUZ EV ÇOK SPOR SALONU

en iyi ev çok spor salonu: Weider 8700 Çok Spor Salonu

7. WEİDER 8700 ÇOK SPOR SALONU

Tam vücut geliştirme

ÖZELLİKLER
Ağırlık yığını: Tek, 57 kg
Maks. kapasitesi (yüksek kasnak): 65kg
Maks. kapasitesi (düşük kasnak): 145kg
Maksimum kullanıcı ağırlığı: 135kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Sağlam yapı+ Entegre vaiz pedi
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Sadece bir tür bacak egzersizini destekler

57 kg ağırlık yığını ve bacak geliştirici pedleri üzerinde maksimum 150 kg dirence eşit bir kasnak sistemi ile Weider 8700 ev çok spor salonu, kova için büyük bir patlama sunar ve evde kütle üzerinde istiflemek isteyen herkes için mükemmeldir.

Tıknaz bir yapı ve rahat pedler, arka peddeki ayarlanabilirlik miktarının sınırlı olduğunu (burada düz pres yok), ancak serbest ağırlıkların ve barellerin tipik olarak gerektirdiği alan olmadan her türlü egzersizi yapmak hala mümkündür.

Weider 8700 ev çok spor salonu, üst vücut antrenmanları için en iyisidir çünkü onunla yapabileceğiniz tek bir bacak egzersizi vardır: oturmuş bacak uzantıları. Düşük fiyat etiketi göz önüne alındığında, bazı köşelerin kesilmesi beklenir, bu yüzden sonuçta hepimiz hayal kırıklığına uğramayız.

• Amazon’da Weider 8700 ev multi-spor salonunu satın alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi ev çok spor salonu – tüm kas gruplarınızı egzersiz için en iyi çok spor salonları

GİYİLEBİLİR EN İYİ SPOR

en iyi koşu saati: Garmin Forerunner 945

(İmaj kredisi: Garmin)

8. GARMİN ÖNCÜSÜ 945

Mükemmel sensörlere sahip hafif ama çok yönlü çoklu spor saati

ÖZELLİKLER
Objektif malzemesi: Gorilla Glass
Ekran boyutu: 1,2 “(30,4 mm)
Ekran çözünürlüğü: 240 x 240 piksel
Ağırlık: 50 gram
Pil ömrü: Akıllı saat modu – 2 haftaya kadar
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Tamamen yenilenmiş donanım+ Yeni Garmin Elevate HR sensörü+ Garmin Ödemeye hazır+ Gorilla Glass
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 İç mekanlarda hassas GPS gerekmez

Garmin Forerunner 945, hiçbir şeyden ödün vermeden birinci sınıf özellikler ve fiyat arasında büyük bir uzlaşmadır. Birçok kişi ‘ama Forerunner 935 ile aynı görünüyor’ diyecektir ve biliyor musunuz? Haklılar. Ancak Forerunner 945, Forerunner 935’in görünümünü ve hissini korurken, içeride tamamen yenilendi.

Garmin Forerunner 945, 935’in HR sensöründen daha doğru olan yeni Elevate optik kalp atış hızı sensörünü kullanıyor. Forerunner 945 ayrıca pil ömrünü daha iyi yöneten yeni bir GPS yongası kullanıyor ve selefinden daha doğru. Muhtemelen iç mekan eğitimi için buna ihtiyacınız olmayacak, ancak saati açık havada kullanmak istediğinizde, yeterince yetenekli olduğundan emin olabilirsiniz.

Forerunner 945 ayrıca PulseOx, Vücut Batarya enerji monitörü, Eğitim Yükü Odaklama ve çok daha fazlası dahil Garmin’in en yeni nesil özelliklerinin çoğuna sahiptir. Bu özelliklerden bazıları hardcoredan daha rahat, ancak sorun değil, eğer Garmin olsaydım, üst düzey ürünlerimi de günlük kullanıcılar için daha çekici hale getirmek istiyorum.

• Garmin Forerunner 945’i doğrudan Garmin’den satın al

  • Tam kılavuzumuz: en iyi koşu saati – koşu, spor salonu, egzersiz, bisiklet ve daha fazlası için en iyi spor saatleri

EN UCUZ SPOR GİYİLEBİLİR

En iyi fitness takipçisi: Fitbit Versa 2

(Resim kredisi: Fitbit)

9. FİTBİT VERSA 2

Dahili GPS yok mu? Sorun değil.

ÖZELLİKLER
Pil ömrü: 6 güne kadar
Kalp atış hızı izleme: Evet, bilekte
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Mükemmel uygulama+ Birden fazla spor için iyi+ İyi kalp atış hızı okuyucu+ Genel fitness skoru verir

Fitbit Versa 2, satın alabileceğiniz en iyi spor izci cum smartwatch. Alexa yerleşiktir, kalp atışı ve adım sayımı makul derecede doğrudur ve görünüm ve kullanılabilirlik açısından iyi tasarlanmıştır.

Derin ve hafif uykuyu, adımları, mesafeyi ve kalorileri izler, ancak bu yeteneklerinin yüzeyini zorlukla kazıyarak. Fitbit’in mükemmel bir şekilde sunulan uygulaması ve genişleyen ekosistemi sayesinde, onu tam bir fitness ve diyet programının temeli olarak kullanabilirsiniz. Çok fazla rakibin aksine, hızlı ve güvenilir bir şekilde senkronize edilir.

Fitbit Versa 2, çeşitli yaygın egzersiz türlerini de otomatik olarak algılayabilir, bu nedenle her egzersiz yaptığınızda bir düğmeye basmayı hatırlamanız gerekmez. Dahili GPS eksikliği, kapalı alan eğitimi için de bir sorun değildir.

Düşük maliyetli, samimi uygulaması, uzun pil ömrü ve adımların ve uyku saatlerinin ötesine geçen izleme ile çoğu insan için en iyi izleyici. Alexa çok iyi çalışıyor, ancak mikrofonlar yüksek sesle ve net bir şekilde konuşmanızı gerektiriyor. Sadece ekrandaki metinle yanıt verir, bu Alexa’yı kullanmak şaşırtıcı derecede keyifli bir yoldur.

#2020 yılında nasıl evden spor eğitim alabilirim?, #2Formda olmak için en iyi egzersiz nedir?, #2Yeni başlayanlar evden egzersizlerle nasıl formda olur?, #2En iyi ücretsiz evden egzersiz uygulaması nedir?, #2 evden 7 dakikalık egzersiz yeterli mi?, #2ev için Ücretsiz bir egzersiz uygulaması var mı? , #2Obez insanlar evden egzersiz yapmaya nerede başlamalı?, #2Evde 2 hafta içinde formda bir vücut nasıl alabilirim?, #2evden 30 gün içinde nasıl şekil alabilirim?

• Fitbit Versa 2’yi Amazon’dan satın alın

EN UCUZ FİTNESS GİYİLEBİLİR – ALTERNATİF SEÇENEK

en iyi kalp atış hızı monitörü: Polar H10

(Resim kredisi: Polar)

10. POLAR H10 NABIZ SENSÖRÜ

HIIT antrenmanları için en iyi kalp atış hızı monitörü

ÖZELLİKLER
Sensör tipi: elektrot pedi / verici
Pil ömrü: 400 saat
Pil tipi: CR 2025
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Hassas+ Çok Yönlü+ Paranızın karşılığı+ Uzun pil ömrü

Birden fazla spor türünü izlemek için birden fazla kalp atış hızı monitörü satın almak istemiyorsanız, en iyi bahisiniz Polar H10’da. “Polar’ın tarihindeki en doğru kalp atış hızı sensörü” dür ve aslında Polar H10, kayanızı çok doğru bir şekilde izleyebilir.

En iyi şey, Polar H10’un bir egzersiz için bellekte yerleşik olması sayesinde kalp atış hızı monitörünü göğsünüze sarıp, Polar Beat uygulamasında egzersize başlayabilir ve ardından telefonu geride bırakabilirsiniz. Kayış, eve döndüğünüzde telefonla senkronize edilir. Burada daha fazlası .

Polar H10, fitness uygulamalarına, spor ve akıllı saatlere, Bluetooth ve ANT + bağlantısını kullanarak spor ekipmanlarına bağlanabilir. Polar H10, aynı anda Bluetooth ve ANT + cihazlarına bağlanabilir, böylece saatinizle ve turbo antrenörünüzle aynı anda bağlayabilirsiniz .

Konfor için, Polar H10, kemerin içinde bir dizi kaymaz nokta spor yapan Polar Pro kayış ile donatılmıştır. Bunlar, kayışı sentetik hissettirmeden yerinde kalmasına yardımcı olur.

• Polar H10’u Amazon’dan satın alın

EN İYİ KAPALI EGZERSİZ BİSİKLETİ

en iyi egzersiz bisikleti: Wattbike Atom

11. WATTBİKE ATOM

Sadece bir egzersiz bisikleti değil: nihai akıllı bisiklet eğitmeni

ÖZELLİKLER
Bağlantı: ANT + FEC ve Bluetooth Akıllı Kontrol
Dişliler: 22
Gradyan: Aralık% 0–25
Ağırlık: 44 kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Gerçek sürüşü taklit eder+ Ek ücret ödemeden akıllı egzersiz özellikleri+ Nispeten uygun
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Biraz yatırım

Atom, Wattbike’ın en erişilebilir akıllı bisiklet eğitmeni, ancak kesinlikle herkes için değil. Gerçek hayattaki sürüş koşullarını ne kadar iyi yeniden oluşturabildiği ve ek sensörler satın almak zorunda kalmadan çeşitli metrikler sunma yeteneği göz önüne alındığında, Wattbike Atom ciddi amatör ve profesyonel sürücülere en çok uyacak.

Wattbike uzun zamandır gardıroptaki bir ağır metal konserinden daha fazla geri bildirim sunan profesyonel sınıf kapalı bisiklet ekipmanı yaratmanın ustasıydı, ancak şimdi dikkatini özel ev pazarına çevirdi.

Atom, standart, spor salonunda yaşayan Wattbike’ın tüm sensörlerini ve teknik notasını, giderek daha popüler olan yeni akıllı turbo eğiticilerini almak için tasarlanmış çok şık bir pakete yoğunlaştırıyor.

• Wattbike Atom incelememizi okuyun

Takılıp akıllı bir cihaza senkronize edildiğinde, Wattbike Atom, sanal eğitim yazılımına bağlandığında direnci otomatik olarak ayarlayan süslü, yenilikçi Tırmanış Modunu gösterir. Zwift seansı sırasında bir tepeye çarptığınızda, direnç eşleşir.

Wattbike’ın kendi ayrıntılı uygulaması, eğitim sırasında bir akıllı telefon veya tablette (bunun için temiz bir tutucu var) görüntülenebilen 37 farklı sürüş metriğini ölçer. Wattbike Atom’u kullanmanın keyfini çıkarabileceğiniz tüm özellikler göz önüne alındığında, iri fiyat etiketi sonuçta o kadar dik görünmüyor.

• Wattbike Atom’u doğrudan Wattbike’tan satın alın

EN UCUZ KAPALI EGZERSİZ BİSİKLETİ

En iyi kapalı egzersiz bisikleti: BodyMax B2 Kapalı Egzersiz Bisikleti

(Resim kredisi: Bodymax)

12. BODYMAX B2 KAPALI EGZERSİZ BİSİKLETİ

300 £ altındaki en iyi egzersiz bisikleti

ÖZELLİKLER
Maksimum kullanıcı ağırlığı: 125 kg
Boyutlar: L1210 x W530 x H1140mm
Volan: 13 kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Sağlam+ Paranızın değerini
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 LCD ekran temel

Bununla birlikte, akıllı bir eğitmen değil, yetenekli bir kapalı egzersiz bisikleti, Bodymax B2 Kapalı Egzersiz Bisikleti, sağlam ama oturması rahattır. 13 kg’lık volan, daha düzgün sürekli gerilim kontrolü için hızlı serbest bırakma gerginlik ayarlayıcısı ile donatılmıştır.

Rekabetçi bir şekilde fiyatlandırılan Bodymax B2 Kapalı Egzersiz Bisikleti, zaman, hız, RPM, mesafe, kalori ve telemetrik nabız (ekstra göğüs kemeri isteğe bağlı) görüntüleyen temel, tek renkli ekran gibi birkaç premium olmayan özelliğe sahiptir. sıcaklık.

Tıknaz koltuk dikey olarak ayarlanabilir, gidonlar da size daha konforlu bir sürüş sağlar. Taşıma tekerlekleri sayesinde, Bodymax B2 Kapalı Egzersiz Bisikletini daha kolay itebilir, burada bir kanepe ve orada bir koltuktan kaçabilirsiniz. Genel olarak, para için büyük bir değer ve daha az akıllı bir kapalı bisiklet sonra iseniz, Bodymax B2 sizin için iyi çalışacaktır.

• Amazon’dan BodyMax B2 Kapalı Egzersiz Bisikleti satın alın

EN İYİ TURBO EĞİTMENİ

en iyi turbo eğitmeni: Tacx Neo 2 Smart

13. TACX NEO 2 AKILLI

Alabileceğiniz en iyi akıllı turbo eğitmeni eller

ÖZELLİKLER
Maksimum Güç: 2.200 Watt
Maksimum eğim: % 25
Ağırlık: 21.5 kg
Boyutlar (katlanmış): 620 × 260 × 440 mm
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Neredeyse sessiz, performans yol benzeri+ Gelecek-geçirmez yazılım+ simüle inişlerin ve çeşitli yol yüzeyleri+ takılı Works
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Premium fiyat etiketi Ağır, taşıma sapsız

Tacx Neo 2’nin mermisi, halihazırda süper pürüzsüz bir eğitmen olanın gerçekçi sürüş kalitesini (ve ilerici direnç kontrolünü) daha da geliştirmek için öncekine kıyasla daha güçlü bir yonga setine sahip. Neredeyse tek gürültü, aktarma organlarınızın yumuşak uğultusu olmakla birlikte daha sessizdir – bir dairede yaşıyorsanız veya bir dizi aralıkta gücü keserken eşinizi rahatsız etmek istemiyorsanız idealdir.

Yenilenen iç kısımlar, Neo 2’nin artık sağ-sol güç verileri ve pedal strok analizi sunarak, profesyonel bir kit parçası olarak konumunu artırıyor ve yükseltilmiş elektronikler, eğiticiyi daha fazla yazılım güncellemesine karşı geleceğe hazırlıyor. 142x12mm ve 148x12mm akslar için ek uyumluluk, Neo 2’yi hemen hemen her bisikletle (jant veya disk freni) kullanabileceğiniz anlamına gelir.

Aksi takdirde, Neo 2, orijinali sevmemizi sağlayan, Zwift’teki (çakıl, parke taşları vb.) Pürüzlü yol yüzeylerini simüle etme yeteneği de dahil olmak üzere tüm özellikleri korur ve sanal inişlerde biraz destek alırsınız. ANT + FE-C ve Bluetooth Smart bağlantısı, Neo’nun Tacx’in kendi uygulaması da dahil olmak üzere bir dizi üçüncü taraf yazılımına bağlanmasını sağlar. Son olarak, veri güçleri,% 2 iddia edilen güç doğruluğu ile 2.200 watt (bacaklarınız olsun, tamamen farklı bir hikaye) işleyebilen Neo 2 ile mutlu olacak.

Kapak tarafında, orijinal Neo ile aynı yapıştırma noktaları burada geçerlidir: bu ciddi bir birimdir (21.5kg) ve eğitmen katlanırken, kullanımdayken büyük (ve çok kararlı) ayak izi daha fazla yer kaplar çoğu. Hiç şüphe yok ki Neo 2 de pahalı ama bu fiyat etiketi birinci sınıf performansla destekleniyor.

• Wiggle’dan Tacx Neo 2 Smart’ı satın alın

EN UCUZ TURBO EĞİTMENİ

En iyi turbo eğitmeni: Wahoo Kickr Snap

(Resim kredisi: Wahoo)

14. WAHOO KİCKR SNAP BİSİKLET ANTRENÖRÜ

Yüksek özellikli tekerlekler üzerinde akıllı eğitmen

ÖZELLİKLER
Maksimum Güç: 1.500 Watt
Maksimum eğim: % 12
Ağırlık: 17 kg
Boyutlar (bacaklar açık): 29 “x 26” (74cm x 66cm)
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Rahat kurulum+ Sessiz mekanizma+ Profesyonel kalitede kalite
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Monte edilmiş versiyonlardan daha az güçlü Bazı akıllı eğitmenlerden daha az metrik sağlar

Wahoo Kickr Snap Bike Trainer’ı sevmelisin. Kapalı bisiklet eğitiminin zorluklarını ortadan kaldırır ve zaten sahip olduğunuz yol bisikletini iyi kullanır. Kapalı antrenman bisikletlerinden farklı olarak, katlanıp gardırobunuzun arkasına veya yoldan çıkıp duvara yaslanabildiğiniz için çok az yer kaplar.

Wahoo Kickr Snap Bike Trainer’ın kurulumu çok basit, açıldı, bisikleti monte et, tak, telefonla / tabletle eşleştir ve hemen bisiklet sürmeye başlayabilirsin. Tüm süreç ilk kez 15 dakikadan az ve ilk kurulumdan sonra daha az sürer.

• Wahoo Kickr Snap incelememizi buradan okuyun

Wahoo Kickr Snap Bike Trainer ayrıca üçüncü taraf uygulamalara da iyi bağlanmıştır: Zwift, Sufferfest veya TrainerRoad olsun, iç mekan egzersiz seanslarınızı etkili bir şekilde yapılandırmak için kullanabileceğiniz bir uygulama bulacaksınız (uygulamaların tam listesi burada bulunabilir  )

Wahoo Kickr Snap Bike Trainer, çok sayıda özellik, mükemmel yapı kalitesi ve tüm yeteneklerden bisikletçiler için mükemmel bir bisiklet deneyimi sunan çok yönlü ve makul bir kapalı akıllı eğitmen.

• Rutland Cycles’ta Wahoo Kickr Snap Bike Trainer’ı satın alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi turbo eğitmeni – bu kapalı akıllı eğitmenler, ciddi bisikletçiler için mükemmel fitness aracıdır

EN İYİ KOŞU BANDI

En iyi koşu bandı: Assault AirRunner

(İmaj kredisi: Wolverson Fitness)

15. ASSAULT AİRRUNNER EĞRİSİ KOŞU BANDI

Basit bir koşu makinesinden daha fazlası

ÖZELLİKLER
Maksimum kullanıcı ağırlığı: 158.8 kg
Koşu bandı ağırlığı: 127 kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Tüm vücut antrenmanı+ Klasik koşu bandı antrenmanlarından daha fazla kalori yakar
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Geleneksel koşu bandınız değil

Assault AirRunner standart bir koşu bandından çok daha fazlasını yapıyor. Diğerleri gibi motorla çalışan tipik kemeri spor yapmaz, bunun yerine direnci arttırmak ve çabaya uyum sağlamak için kullanıcı girişini besler.

Bu şebekeden bağımsız çalışan makine enerjinizi çalıştırır ve Waterrower gibi, ne kadar çok enerji koyarsanız, Assault AirRunner’da çalıştırmak o kadar zor olacaktır. Kavisli koşu yüzeyi daha doğal bir koşu hareketi sağlasa da, bunun sizi aldatmasına izin vermeyin: burada oldukça sıkı çalışacaksınız.

Assault AirRunner ucuz değil, aslında, bu listedeki en pahalı eşyalardan biri. Ancak, para için, 150.000 mil kullanım süresine sahip olduğu söylenen bir kemerli ticari sınıf bir spor salonu ekipmanı alırsınız. Elektrik olmadığı için, Assault AirRunner ile yakın zamanda bir şeyler ters gitme şansı daha azdır.

• Amazon’da Assault AirRunner Curve Koşu Bandını Satın Alın

EN UCUZ KOŞU BANDI

En iyi koşu bandı: Kettler Sport Arena Koşu Bandı

(İmaj kredisi: Kettler)

16. KETTLER SPORT ARENA KOŞU BANDI

En iyi gelenek tarzı koşu bandı

ÖZELLİKLER
Boyutlar: L186 x W64 x H132cm
Katlanabilir: evet
Eğim: % 0-12
Maksimum kullanıcı ağırlığı: 135 kg
Hız: 0-12mph
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Kıvrımlar düzgün+ iyi eğim
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Küçük koşu güvertesi Daha pahalı seçeneklere kıyasla çürük hisseder

Nispeten küçük koşu güvertesi, yerel spor salonunuzda bulunan mamut makinelerine kıyasla biraz garip hissedebilir, ancak kompakt boyutlar, alanı kısa olanlar için mükemmel bir seçenek haline getirir. Dikey tutma kolları, kalp atış hızı izlemenin ilave bonusu ile dik eğim gücünün yürümesine izin verdiği için hoş bir dokunuş. Dahili hoparlörler ve çok sayıda HIIT egzersiz planı da hoş dokunuşlardır.

Çünkü bir grand altında bundan daha iyi bir şey elde edemezsiniz. Gerçekçi olarak, daha spor salonu benzeri bir deneyim elde etmek için daha fazla harcamalısınız, ancak bu çoğu insanın ihtiyaçlarına gerçekten çok güzel bir şekilde hizmet edecektir, teşekkür ederim.

• John Lewis’ten Kettler Sport Arena Koşu Bandını Satın Alın

EN İYİ KÜREK MAKİNESİ

en iyi kürek makinesi: WaterRower Doğal Kürek Makinesi

17. WATERROWER DOĞAL KÜREK MAKİNESİ

Gezegendeki En İyi ve En Şık Kürek Makinesi

ÖZELLİKLER
Katlama: Hayır, ancak yerden tasarruf etmek için ayağa kalkın
Dijital ekran: Evet
Direnç tipi: Su
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Şık görünüyor+ Doğal kürek hareketi+ Sessiz
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Bilgisayar özellikleri eksik

WaterRower’ın güzelliğine hayran olmak için birkaç dakikanızı ayırın. Katı kül ve lekeli bal meşesinden yapılmış olan bu model, Oxford-Cambridge Tekne Yarışı sırasında Thames’e sıçrayan muhteşem gemilere benzeyecek şekilde tasarlanmıştır.

Bu, baştan çıkarıcı bir ev süslemesinden daha fazlasıdır. Bu akıllıca tasarlanmış kürekçi, sulu yüzeyde kayma hissini taklit etmek için tasarlanmış, kesinlikle nemli bir volana sahiptir.

• WaterRower incelememizi buradan okuyun

ABD’li üreticisine göre, her WaterRower Natural çerçevesi, Appalachian’lardan sürdürülebilir bir şekilde tedarik edilen katı kül ahşap kullanılarak elle inşa edildi. Daha sonra bal meşesinde lekelenir ve hafif bir Danimarka yağı ile bitirilir. Her bir WaterRower’ı yaratmak uluslararası bir çabadır.

Küçük bir S4 Performans Monitörü paketle birlikte gelir ve şebekeye takılmadan mesafe, strok hızı, egzersiz süresi ve mesafeyi görüntüler. WaterRower katlanabilir olmasa da, nispeten karmaşık 50 kg’lık ünitede arkada kılavuz tekerlekler bulunur ve kullanılmadığında dikey olarak saklanacak şekilde tasarlanmıştır.

• WaterRower Doğal Kürek Makinesi’ni doğrudan WaterRower’dan satın alın

EN UCUZ KÜREK MAKİNESİ

en iyi kürek makinesi: NordicTrack RX800

18. NORDİCTRACK RX800 KÜREK MAKİNESİ

Gözden ırak olan gönülden de ırak olur

ÖZELLİKLER
Katlanır: evet
Dijital ekran: Evet, arkadan aydınlatmalı
Direnç: Hava
Ürün ağırlığı: 36 kg
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Konfor seçenekleri+ Katlanır tasarım+ Dahili hoparlörler
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Konuşmacılar zayıf

Kürek makinelerini saklamak biraz zor olabilir. Hepsi WeaterRower kadar şık görünmüyor, yani önemli olanınız muhtemelen her zaman oturma odasında yere serilmeye hazır olacak, bir antrenmana hazır olacak.

NordicTrack RX800 Kürek Makinesi bunun için bir çözüm sunar: sadece kürekçinin altındaki tekerlekler kullanılarak çevrilemez, kürekçi de katlanır, böylece kullanılmadığında daha az yer kaplar.

Belki de Concept 2 veya WaterRower kadar sağlam ve ağır olmayan bu yerden tasarruf sağlayan alternatif, hala on farklı direnç ayarı, dijital ekran üzerinden bir dizi egzersiz ve standart bir 3.5’den melodileri mutlu bir şekilde kabul eden dahili hoparlörler ile malları sunuyor. mm jak. Küçük hoparlörlerden müzik çalmanın pek bir anlamı yok, ancak günümüzde birçok akıllı telefonun daha iyi hoparlörleri var.

• NordicTrack RX800 Kürek Makinesi’ni doğrudan NordicTrack’tan satın alın

EN İYİ ELİPTİK EĞİTMEN

En iyi eliptik eğitmen: Nordictrack E11.5

(İmaj kredisi: Nordictrack)

19. NORDİCTRACK E11.5

Fiyat için mükemmel bir dizi özellik ile pound için en iyi eliptik eğitmen pound

ÖZELLİKLER
Boyutları: H166 W67 L204 cm
Katlanabilir: evet
Volan ağırlığı: 9kg
Direnç seviyeleri: 20
Adım uzunluğu: 20-22 inç
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Güçlü arka tahrik sistemi+ Ayarlanabilir platformlar+ Depolama için katlanabilir
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Veri ekranı biraz naff görünüyor

Bazı ev spor salonu ekipmanı sadece spor salonu kalitesinde değil, aynı zamanda Assualt AirRunner Kavisli Koşu Bandı gibi uygun fiyatlı. Bu NordicTrack E11.5 eliptik eğitmeni gibi diğerleri, premium fiyat etiketi olmadan sağlam bir yarı ticari yapıya sahiptir.

NordicTrack E11.5 eliptik antrenörü selefinden birçok cephede gelişti: daha uzun adım uzunluğu, 20 direnç seviyesi, yüzde 10-30 eğim modu ve daha hafif ama daha verimli bir volana sahip.

5 inçlik ekran NordicTrack E11.5’in en güçlü noktası olmayabilir, ancak yine de eğimi ve direnci otomatik olarak ayarlayan 30 bireysel kişisel antrenör antrenmanı (her kategoride 10: kalori / performans / yoğunluk) sunar.

Büyük boyutlu ancak çok güçlü olmayan, yorucu olmayan egzersizler için yeterince iyi olan yerleşik bir fan da var.

Son olarak, 87kg E11.5 tam olarak en taşınabilir makine olmasa da, neredeyse yarıya katlanacak şekilde tasarlanmıştır, böylece kullanılmadığında kaldırılabilir, tekerlekli hale getirilebilir ve bir dolapta saklanabilir.

• Amazon’dan NordicTrack E11.5 Eliptik Aleti satın alın

EN UCUZ ELİPTİK EĞİTMEN

En iyi eliptik eğitmen: JTX Fitness X7

(Resim kredisi: JTX Fitness)

20. JTX FİTNESS X7 ÇAPRAZ EĞİTMEN

Küçük abodes için ucuz ve kompakt çapraz eğitmen

ÖZELLİKLER
Boyutlar: 130 (l) x 70 (w) x 170 (h) cm
Katlanabilir: hayır
Volan ağırlığı: 12,5 kg
Önceden ayarlanmış programlar: 21
Adım uzunluğu: 16 inç
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Yüksek puan+ Kompakt+ Ucuz
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Uzun boylu insanlar için değil

Bu fiyat için, JTX Strider X7 çapraz eğiticisi hakkında eleştirilecek bir şey bulmak oldukça zor. Sadece JTX Fitness’in en popüler ev çapraz antrenörü değil, aynı zamanda müşteriler tarafından iyi derecelendirilmiştir. Ve sadece gerçek makine değil, JTX’in müşteri hizmetleri de, bu yüzden bir sorununuz olsa bile, hızlı bir şekilde bir JTX müşteri hizmetleri temsilcisi tarafından çözülecektir.

JTX Strider-X7, 12,5 kg’lık bir volana sahiptir ve daha güçlü kullanıcılar için çok ağırdır. Adım uzunluğu NordicTrack E11.5 – 16 inç’ten daha az – ancak karşılığında JTX Strider X7 daha kompakt ve taşıma tekerleklerine sahip. Yine de katlanabilir değil.

JTX Strider X7 üzerine renkli bir ekrana sahip bir bilgisayar da var ve şimdiye kadarki en gelişmiş ekran olmasa da, kutusundan çıktığı gibi önceden ayarlanmış 21 program var. JTX Strider X7’nin sapında nabız sensörleri ve uyumlu Polar teknolojisine bağlanmak için yerleşik bir Polar alıcı bulunur.

• JTX Fitness X7 Cross Trainer’ı doğrudan JTX Fitness’ten satın alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi eliptik – tüm vücut egzersizi için en iyi çapraz eğitmen makineleri

EN İYİ YOGA MİNDERİ

En iyi yoga matı: Yogi Bare Paws Yoga Mat

(İmaj kredisi: Yogi Bare)

21. YOGİ ÇIPLAK PAWS YOGA MİNDERİ

Makul bir maliyetle büyük çevre dostu, gri mat

ÖZELLİKLER
En iyisi: Bütçenizi kavrayın
Malzeme: Doğal PU kauçuk
Ağırlık: 2,5 kg
Kalınlık: 4 mm
Boyutları: 180 x 66 cm
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Fantastik kavrama+ Faydalı hizalama işaretleri+ Çevre dostu
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Biraz demet

Yogi Bare Paws Yoga Mat’ın delikli kauçuk yüzeyi, yoga, pilates ve hatta HIIT antrenmanları sırasında terli ellerinizin ve ayaklarınızın kaymasını önler. Ayrıca yogada daha az deneyimli kişiler için harika bir özellik olan vücut hizalama pozisyonu yönergeleri ile birlikte gelir.

Yogi Bare Paws Yoga Mat süper çevre dostudur:% 100 doğal PU kauçuk ve sürdürülebilir malzemelerden yapılmıştır, biyolojik olarak parçalanabilir ve geri dönüştürülebilir olduğundan bahsetmiyoruz. Temizlemek de ıslak bir mikrofiber bezle silmek kadar kolaydır.

Piyasadaki en ucuz yoga matı değil, aynı zamanda en pahalı değil.

• Amazon’da Yogi Bare Paws Yoga Mat’ı satın alın

EN UCUZ YOGA MATI

En iyi yoga minderi: Meglio Premium Çevre Dostu Yoga Minderi 8mm

(Resim kredisi: Meglio)

22. MEGLİO PREMİUM ÇEVRE DOSTU YOGA MİNDERİ 8MM

Çok iyi bir fiyat noktası için mükemmel konfor

ÖZELLİKLER
En iyisi: Dayanıklılık
Malzeme: yüksek kaliteli TPE köpük
Ağırlık: 1,6 kg
Kalınlık: 8 mm
Boyutları: 183 x 61 cm
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Serbest omuz taşıma askısı+ Çok rahat+ Kaymaz yüzey+ Hafif

Bu fiyat noktası için, Meglio Premium Çevre Dostu Yoga Minderi mutlak bir çalmadır. Kalın, bu yüzden uzun yoga seanslarından sonra bile kendinizi rahat hissedeceksiniz. Uzun ve geniştir, böylece uzun boylu insanlar bile uzuvları platformdan her yöne asılmadan rahatça uzanabilirler.

Hatta fiyata dahil ücretsiz bir taşıma askısı bile alırsınız, böylece egzersiz bittikten sonra Meglio Premium Çevre Dostu Yoga Minderini omzunuza atabilirsiniz. Daha da iyisi, paspas özellikle kalınlığı göz önüne alındığında şaşırtıcı derecede hafiftir: Meglio Premium Çevre Dostu Yoga Minderi sadece 1,6 kg ağırlığındadır.

Matta kullanılan yüksek kaliteli TPE köpüğü sayesinde hafif olabilir, ancak Meglio Pro Mat’ın egzersizden sonra kutuda taze egzersiz yapmasını sağlar.

• Premium Çevre Dostu Yoga Minderini doğrudan Meglio’dan satın al

  • Tam kılavuzumuz: en iyi yoga matı – başlangıçtan ileri düzeye kadar pilates ve yoga için en iyi paspaslarla pozlarınıza hakim olun

EN İYİ AB SİLİNDİRİ

En iyi ab silindiri: SKLZ Core Wheels

(Resim kredisi: SKLZ)

23. SKLZ ÇEKİRDEK TEKERLEKLER

Bir çekirdek eğitmenden daha fazlası

SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Omuz, gövde ve kalçalarınızın yanı sıra çekirdeğiniz de çalışır+ Eğitim planı dahil
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 İki silindiri kontrol etmek yeni başlayanlar için zor olabilir 

Eğer ab merdanelerinin sadece karın kaslarını çalıştırmak için iyi olduğunu düşünüyorsanız, gerçeklerden uzak olamazsınız. SKLZ Core Wheels ile omuzlarınızı, kalçalarınızı ve gövdenizi de eğitebilirsiniz.

Sistem iki ayrı tekerlek içerdiğinden, ayrı ayrı hareket ettirebilir ve temel egzersizinizi bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. Çekirdek Tekerlekler hafif ve sportif ergonomik saplardır.

• Amazon’da SKLZ Core Wheels’ı satın alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi ab silindiri – altı paket almanın ve çekirdeğinizi evde kullanmanın en iyi yolu

EN İYİ SÜSPANSİYON EĞİTİM SİSTEMİ

En iyi süspansiyon eğitim sistemi: TRX All-in-One

(Resim kredisi: TRX)

24. TRX ALL-İN-ONE

Askıya alma eğitiminize başlamak için harika bir kit

ÖZELLİKLER
Taşınabilir: Evet
Dinamik kayışlar: Hayır
Ayarlanabilir ayak kayışları: Hayır
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ İhtiyacınız olan her şey+ Egzersiz kılavuzu dahil
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 footstraps yok ayarlama Hayır renk seçenekleri

Bu hepsi bir arada paket, her seanstan en iyi şekilde yararlanabilmek için ayrıntılı uyku vakti okuma işlevi gören mükemmel TRX egzersiz kılavuzu ile tam süspansiyon eğitim yenilerini bile sallanmaya sokacak şekilde tasarlanmıştır.

Patentli tek noktalı ankraj sistemi, her egzersizde stabiliteyi teşvik eder ve uygun formu teşvik ederken, bu kit her yerde egzersiz yapmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir.

Bir kapı çapası veya ağaç dalları, direkler veya çökmeden vücut ağırlığını kolayca alacak herhangi bir şeyi çevreleyen geleneksel TRX çapası, çok yönlülüğü artırır.

Bu paket ayrıca kiti paketlemeyi ve seyahat ederken bir sırt çantasında veya küçük bir çantada kolayca itmeyi mümkün kılan kullanışlı bir taşıma çantası ile birlikte gelir. Düzenli olarak çalışan veya dünyayı dolaşanlar, otel odasında kolayca bir spor salonu oluşturabilirler.

• TRX All-in-One’ı Amazon’dan satın alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi süspansiyon eğitim sistemleri – sadece TRX değil, biliyorsunuz

EN İYİ DİRENÇ BANTLARI

en iyi direnç bantları: WODFitters Direnç Bantları

25. WODFİTTERS DİRENÇ BANTLARI

Paranın karşılığını en çok veren direnç bandı markası

ÖZELLİKLER
Bant uzunluğu: 41 inç
Direnç aralığı: 10-175 lira
Paket büyüklüğü: Ayrı satılır veya dört ve beşli setler
SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Ayrı olarak veya set halinde satılır+ Büyük direnç aralığı
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Deneyimli kullanıcılar için temel Kavrama veya tutma yeri yok

Tasarımı basit ve paranızın tam karşılığını veren WODFitters düz bantları, pull up, chin up, ring dips ve muscle up için yeterince çok yönlüdür. Ayrıca güç kaldırma oturumları için de kullanılabilirler.

Birden fazla sert kauçuk katmanından yapılmış, zamanla deformasyona uğramadan dayanacak şekilde tasarlanmıştır.

Her bant hafiftir ve kolayca katlanabilir, seyahat için mükemmeldir ve eşlik eden bir e-rehber, her seviyedeki kullanıcıların egzersiz repertuarını genişletmelerine yardımcı olur.

• Amazon’dan WODFitters Direnç Bantlarını Satın Alın

  • Tam kılavuzumuz: en iyi direnç bandı – kendinizi en üst zindeliğe ve esnekliğe uzanan elastik bantlar

EN İYİ ÇEKME ÇUBUĞU

En iyi çekme çubuğu: Vücut Gücü Kapı Spor Salonu

(İmaj kredisi: Vücut Gücü)

26. VÜCUT GÜCÜ KAPI SPOR SALONU

Şu anki matkabı kaldır

SATIN ALMA NEDENLERİ
+ Hafif ama sağlam+ Cips gibi ucuz
KAÇINILMASI GEREKEN NEDENLER
 Açıkçası sınırlamaları var

Kapı çekme çubukları, kiralık konaklama yerlerinde yaşayan insanlar arasında gerçekten popülerdir: bu güzel V-şekilli sırtını yukarı çekerek ve asılı bacak yükseltmeleri yaparak kesilmiş abs yapmak için duvardaki delikler açmak için ev sahibinden izin almaya gerek yoktur.

Body Power Door Gym de yerde kullanılabilir, böylece kutu düşüşleri ve yükseltilmiş şınavlar da yapabilirsiniz. Yukarı çekme çerçevesi olarak kullanıldığında, A) kapı çerçevesine oturduğunu ve B) satın almadan önce kilonuzu desteklediğini kontrol ettiğinizden emin olun.

• Amazon’dan Body Power Door Gym satın alın

  • Tam kılavuzumuz: En iyi çekme çubuğu – ayaklı, duvara monte ve kapı çene yukarı ve ev spor salonunuz için çekme çubukları

Evde ilk kez egzersiz yapmak mı? Bunlar yeni başlayanlar için en iyi egzersizler ?, Evde Basit egzersiz Hareketleri Nasıl yapılmalı ?

Previous article

En iyi ev antrenmanı: Bu ÜCRETSİZ çevrimiçi sınıflar ve uygulamalar dahil olmak üzere kendi kendini tecrit ederken formda kalın. Fitbit, Zwift, Peloton ve daha fazlası

Next article

You may also like

Comments

Comments are closed.

More in Dünya