Garcinia Cambogia nedir ? Garcinia Cambogia nasıl kullanılır? Garcinia Cambogia fiyatı ?

Garcinia ve kilo kaybı hakkında gerçek
En son ‘sihirli’ kilo kaybı bileşeni, egzotik bir meyve olan Garcinia cambogia’dan elde edilen bir ekstrakttır. Ama işe yarıyor mu?

Zayıflamanın bir mega dolar endüstrisi olduğunun farkındayız. Milyonlarca, her yaştan milyarlarca insan kilo vermek için mücadele etmezse ve onlara yardımcı olmak için çok az farmasötik olarak etkili ilaçla, umutsuz halk kelimenin tam anlamıyla payetlere yapışacaktır.

Her hafta yeni bir “mucize” diyet hapı veya iksiri ve inananların sihir gibi kilo vermesine yardımcı olmak için garanti edilen bir “emin ateş” diyetinin piyasaya sürülmesini görüyoruz.

Son zamanlarda Garcinia cambogia yılın lezzeti oldu. Bu egzotik meyve özü hakkında bilgi için internette arama yaparsanız, bu nihayet beklediğimiz mucize olduğundan emin olacaksınız, bu da dramatik kilo kaybı üretecektir. Çeşitli TV kişilikleri ve diğer armatürlerin onayları Garcinia cambogia zayıflama ürünlerinin cazibesine katkıda bulundu .

Tshwane Teknoloji Üniversitesi’nden (TUT) yakın zamanda yapılan yerel bir araştırmaya göre, “görünüşte bir balkabağını andıran bu küçük meyve şu anda en popüler olarak kullanılıyor ve yaygın olarak kilo kaybı takviyesi olarak ilan ediliyor”.

Garcinia cambogia Avantajları

Ama bu bitki kiloyu atmada ne kadar etkili?

TUT’un kapsamlı gözden geçirmesi, çalışmaların “meyve kabuğunun ana organik asit bileşeni olan ekstraktların yanı sıra (-) – hidroksisitrik asit (HCA) ‘nin anti-obezite aktivitesi sergilediğini göstermiştir. Ayrıca tokluk ile ilgili serotonin seviyelerini düzenleyerek gıda alımını azaltır.

“Klinik araştırma raporlarına göre, Garcinia özleri birçok vakada obez bireyler için yararlıydı. Buna ek olarak, klinik araştırmalar sırasında toksisite ve gözlemler üzerinde yapılan çalışmalar Garcinia’nın güvenli olduğunu gösteriyor . Olumsuz raporların çoğu, bileşen formülasyonları tüketildi ve etki belirli bir bileşene atfedilemedi. ”

Bununla birlikte, araştırmalar, özellikle SSRI’lar gibi serotonin düzeylerini zaten arttırmakta olan ilaçları alan kişilerde serotonin artışına karşı uyarmaktadır. Bu etkiler üzerine araştırma yapılmamıştır.

“Ayrıca, düzenleyici otoriteler, pazarlama öncesi takviyelerin zorunlu temel güvenlik gösterimini ve pazarlama sonrası gözetim sistemlerini geliştirmeyi gerektiren mevzuat sağlamalı ve uygulamalıdır.”

#Garcinia Cambogia Nedir ?, #Garcinia Cambogia Nasıl kullanılır ?,#Garcinia Cambogia Fiyatı ?,#Garcinia Cambogia zayıflatırmı ,#Garcinia Cambogia yan etkileri nelerdir,#Garcinia Cambogia yorumları,#Garcinia Cambogia faydaları nelerdir,#Garcinia Cambogia herkes kullanabilirmi,#Garcinia Cambogia türkiye şube,#Garcinia Cambogia türkiye satış,#Garcinia Cambogia kullanıcı yorumları,#Garcinia Cambogia yorumlar, #Garcinia Cambogia şikayet,#Garcinia Cambogia sipariş,#Garcinia Cambogia kullananlar,#Garcinia Cambogia kullanıcı yorumları

Garcinia cambogia Dezavanatajları

Kayıtlı bir diyetisyen olan Dr. Ingrid van Heerden, sıkı testlerden geçmediği için Garcinia’ya karşı dikkatli olmamız gerektiğine inanıyor . Aşağıdakiler, son kararı da dahil olmak üzere kaleminden gözden geçirilmiş bilgilerdir:

Genellikle, kilo vermek isteyen veya kilo vermek isteyen bir kişi, ince, seksi bir figürün vaadine bağlandığında, aldatmaya emilir. Damlalar, gofretler veya tozlar işe yaramazsa, o zaman “500 kcal / günlük diyete sadık kalın” veya “5 litre içecek içmeyin” gibi bir veya daha fazla imkansız talimatlara uymayan kullanıcının hatasıdır. günde bir su ”, asla diyet hapı.

Sonunda bilim ve mevzuat üreticileri yakaladığında, sakin bir şekilde A ürününü piyasadan çıkarır, formülasyonlarını hafifçe değiştirir, adını B ürününe değiştirir ve daha sonra aynı reklam oyunlarını kullanarak B ürününü yavaşça satarlar, parada yanarlar ve yünü tekrar herkesin gözünün üzerine çekerek.

Sürekli değişen zayıflama ürün aralıklarına uygun olarak, “yılın bileşenleri” olarak adlandırılabilecek şeyler vardır (bazen bir bileşen sadece üç ila altı ay sürer, ancak bazılarının daha uzun ömürleri vardır ve elbette bazıları her biri yeniden dirilir iki ila üç yıl).

Elma sirkesi (yıllar içinde birçok geri dönüş yapmış), yeşil çay (bilimsel çalışmalarda bazı haklar kazandı), hoodia(sadece bir ön koşucu yapacak araştırma sonuçlarını üretmeyi başaramaz), söğüt kabuğu (veya ağrı ve ağrı için iyi olan ancak zayıflama için etkili olmayan salisilik asit) ve iyi eski kafein ( diüretik etki böylece vücudunuzdaki suyu yenileyinceye kadar kilo vermenize yardımcı olur ve ayrıca potansiyel olarak tehlikeli olabilecek büyük miktarlarda alındığında bir uyarıcı etki).

Daha kapsamlı ve iyi kontrol edilen bilimsel çalışmaların, hidroksisitrik asit (HCA) adı verilen bir kimyasal içeren bir Garcinia cambogia ekstresinin kilo kaybına yardımcı olacağını göstermesi mükemmel olsa da, şu anda bu demirhindi veya brindall berry veya brindleberry veya Garcinia gummi-gutta çalışır, hangi yan etkilere sahip olabilir veya olmayabilir ve gerçekten önemli kilo kaybı elde etmek için hangi doza ihtiyaç duyulur.

Ama şunu duyduğunuzu duydum: “Bir kere Garcinia cambogia ile yürütülen bir dizi bilimsel çalışmamız var , sorun ne?”

Eh çalışmaların bazı aldı hastalar arasında herhangi bir kilo kaybı olarak farklılık göstermemiştir Garcinia diğer çalışmalar içeren hapları konular ile kilo kaybı farklılıkları göstermek yaptı ise, hap ve sahte ilaç aldı edenler Garcinia olmayanlar şeklinde biraz daha fazla kilo (Marquez ve ark., 2012).

Bu kilo kaybı farklılıklarından bazıları da tam olarak heyecan verici değildi, bu yüzden Garcinia cambogia’nın kilo kaybını teşvik ettiğinden emin olamayız . Ayrıca, bunun yapıldığı merak hapı olmadığı da görünüyor.

Ayrıca, bugüne kadar yapılan çalışmaların çoğu kusurludur (Critchley, 2013). Bunun anlamı, örneğin bir çalışmada kontrol ve deneysel deneklerin iyi eşleştirilmemesidir (yani aynı başlangıç ​​ağırlığına, yaşına, vücut yağ yüzdesine vb. Sahip olmamışlardır), diğer çalışmalarda ise çok az denek kullanılmıştır. sonuçlar önemlidir.

Çalışmaların sonuçlarının mantıklı olması için, “elmaları elma ile” (yani iyi eşleşmiş özneler ve kontroller) karşılaştırmak gerekir ve aynı sonucu elde etmek için sadece bir avuçtan daha fazlasına ihtiyacınız vardır.

Olumlu tarafta, Garcinia cambogia ürünlerinin 12 haftalık bir süre boyunca kilo kaybına yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar olduğunu söyleyebiliriz . Henüz bir dezavantaj olarak kabul edilen daha uzun süredir herhangi bir çalışma yapılmamıştır (Marquez ve ark., 2012).

Garcinia cambogia Güvenilir mi ?

Şu anda Garcinia cambogia içeren hapların güvenliği hakkında da bir tartışma var – bir grup araştırmacı hapları tehlikeli ve hepatotoksik olarak gösteriyor (karaciğer hasarına neden oluyor) (Kim ve diğerleri, 2013), başka bir grup bunu reddediyor (Clouatre & Preuss, 2013). Marquez ve arkadaşları (2012) “genellikle verilen dozlarda, G. cambogia ve kontroller ile tedavi edilen kişiler arasında insanlarda yan etkiler veya yan etkiler (çalışılanlar) arasında herhangi bir fark rapor edilmediğini” belirtmiştir .

ABD’de bir halk sağlığı danışmanı olan Ano Lob (2009), Garcinia cambogia içeren “Hydroxycut” adlı bir kilo kaybı ürününün hepatotoksisitesi hakkında bir uyarı yayınladı. Yazar, yukarıda belirtilen kilo kaybı ürünü ile ilişkili karaciğer toksisitesi gelişen hastaların vaka raporlarını topladı.

#Garcinia Cambogia Nedir ?, #Garcinia Cambogia Nasıl kullanılır ?,#Garcinia Cambogia Fiyatı ?,#Garcinia Cambogia zayıflatırmı ,#Garcinia Cambogia yan etkileri nelerdir,#Garcinia Cambogia yorumları,#Garcinia Cambogia faydaları nelerdir,#Garcinia Cambogia herkes kullanabilirmi,#Garcinia Cambogia türkiye şube,#Garcinia Cambogia türkiye satış,#Garcinia Cambogia kullanıcı yorumları,#Garcinia Cambogia yorumlar, #Garcinia Cambogia şikayet,#Garcinia Cambogia sipariş,#Garcinia Cambogia kullananlar,#Garcinia Cambogia kullanıcı yorumları

Açıkçası ABD’de bu hidroksisitrik asit ürününün yaklaşık bir milyon birimi yılda satılmaktadır. Hepatotoksisite gelişen hastalar yorgunluk, bulantı, kusma, kramplar, ateş, titreme, karın ağrısı ve sarılık belirtileri bildirmiştir.

Bildirilen hepatotoksisite vakalarının sayısı çok az olsa da, Lob, bu kilo verme ürünleri gibi diyet takviyeleri ile ilişkili olumsuz olayların izlenmesinin Amerika’da (Güney Afrika dahil olmak üzere diğer birçok ülkede olduğu gibi) yetersiz bir şekilde yetersiz olduğuna dikkat çekmektedir. FDA bu olumsuz raporların yalnızca% 1’ini almaktadır.

Lob’a (2009) göre, ABD’deki Zehir Kontrol Merkezlerinin diyet takviyeleri ile ilişkili olumsuz olayların raporlarını alma olasılığı daha yüksektir, ancak bu tür bulguları koordine etmek için donanımlı değildir.

Amerika’da kilo kaybı takviyesi olarak satılan “Metabolife 356” adlı bir ürünün gerçekten ayıltıcı örneğini belirtiyor Lob’un, üreticilerin beş yıl boyunca “efedraları ile ilişkili ciddi olumsuz olayları belgeleyen” 14000 rapor aldığını belirtiyor Kalp krizi, felç, konvülsiyon ve ölümleri içeren – içeren ürün ”.

Üreticiler bu raporları FDA veya başka herhangi bir ABD hükümet yetkilisine bildirmediler. Kulağa şaşırtıcı geldiği gibi, diyet takviyeleri üreticilerinin gıda ve farmasötik ürünler (ilaçlar) söz konusu olduğunda kesinlikle uygulanan şartnamelerin herhangi birini karşılamaları gerekli değildir, bu nedenle bu “etik boşluk” olumsuz ve zararlı olaylar.

Sonunda bu olaylar gün ışığına çıktı ve ABD’de zayıflama ve diğer kullanımlar için efedra içeren ürünler yasaklandı.

Lob’un uyarısında yer alan ima , aksi yönde yeterli ve güvenilir kanıt bulunmadığı sürece HCA veya Garcinia cambogia ekstresinin de potansiyel olarak toksik olabileceğidir.

Sonuç

Şu anda, Garcinia cambogia özü veya HCA içeren ürünleri zayıfça kullanmasını serbestçe önerecek kadar bilgimiz yok . İştahı ve / veya kiloyu kontrol etmek için kullanılan mevcut diyet takviyelerinin etkinliği hakkındaki mevcut kanıtları değerlendirmek için çift kör randomize kontrollü klinik çalışmaların sistematik bir incelemesini yapan Astell ve arkadaşları (2013) ile anlaşmaya varıyorum.

Bu yazarlar, “Bu sistematik derlemeden elde edilen bulguya göre, kanıtlar, obezite tedavisinde kilo kaybı için iştah kesici olarak kullanılan diyet takviyelerinin çoğunun etkili ve güvenli olduğunu göstermede ikna edici değildir.”

Çift kör randomize kontrollü klinik çalışmaların “altın standardı” ile daha uzun süre tedavi edilen çok sayıda iyi eşleştirilmiş test deneği ile elde edilen daha kapsamlı ve kesin kanıtlar beklenirken, test edilmemiş herhangi bir kilo kaybı takviyesi kullanmaktan kaçının iyice